Die Basis unseres Behandlungskonzeptes ist eine achtsamkeitsbasierte Psychotherapie mit sowohl störungsspezifischen als auch transdiagnostischen Interventionen.
Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
Die Verhaltenstherapie basiert auf der Erkenntnis, dass jedes Verhalten erlernt, beibehalten, aber auch wieder verlernt werden kann. Darüber hinaus geht sie davon aus, dass ungünstige Arten von Gedanken zur Ausbildung von psychischen Störungen beitragen. Zur Behandlung von psychischen Störungen setzt sie daher auch bei der Ver-änderung von ungünstigen Gedankenmustern an. Moderne Verhaltenstherapie hat sowohl eine störungsspezifische wie störungsübergreifende Ausrichtung. Das heißt, dass zum einen für jede psychische Störung (z.B. Depression oder Angststörung) ganz spezifische Faktoren an der Auslösung und Chronifizierung der Störung beteiligt sind, die dann in der Therapie verändert werden sollen, um einen Gesundungsprozesse einzuleiten. Zum anderen sollen aber auch ungünstige Prozesse verändert werden, von denen bekannt ist, dass sie bei vielen psychischen Störungen von Relevanz sind (z.B. Tendenzen zum Grübeln oder Vermeidung von inneren Erfahrungen). Für Depressionen, Angst- Zwangsstörungen sowie bei somatoformen Störungen liegen hervorragende Wirksamkeitsnachweise für diese Behandlungsform vor.
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
Psychodynamische und tiefenpsychologisch fundierte Therapien sind wissenschaftlich anerkannt und werden bei zahlreichen Störungsbildern angewandt vor allem bei Angststörungen und Depressionen, sogenannten funktionellpsychosomatischen Beschwerden und dissoziativen Störungen. Neben sogenannten Fokaltherapien (fokussierende Kurzzeittherapien), die zur Behandlung aktueller Beschwerden und akuter Störungsbilder geeignet sind, ist die Domäne der psychodynamischen Psychotherapien vor allem die langfristige und nachhaltige Veränderung chronifizierter und „festgefahrener“ Muster und Zustände und hilft innere Konflikte bewusst zu machen und zu lösen. Speziell in der Behandlung von Patienten mit Traumafolgestörungen hat sich der Einbezug kognitiver, edukativer und insbesondere imaginati-ver therapeutischer Techniken bewährt.
Systemische Therapie und Familientherapie
Systemische Therapie basiert auf einem Menschenbild, das einen Bogen spannt zwischen den Polen der Autonomie des Einzelnen auf einer und seiner Umweltabhängigkeit auf der anderen Seite. Über die systemische Brille sind Symptome eine bestmögliche Lösung des Systems, mit bestimmten Schwierigkeiten umzugehen. Diese Phänomene zu erkennen und die Systeme oder deren Wahrnehmung zu modifizieren führt zu Linderung oder gar Verschwinden der Symptome. Die Therapeuten bleiben dabei allparteiisch: Statt einzugreifen, führen sie vielmehr die Familien auf die Suche nach eigenen Lösungen.
Achtsamkeitsbasierte Therapieverfahren
Achtsamkeitsbasierte Therapieverfahren unterstützen Menschen dabei, eine bestimmte Form der Aufmerksamkeitsausrichtung zu erlernen, die durch eine Ausrichtung auf die Erfahrungen im gegenwärtigen Augenblick und durch eine nicht-wertende, selbstmitfühlende Qualität gekennzeichnet ist. Statt mit seinen Gedanken in der Vergangenheit oder Zukunft zu sein, können Menschen durch die Übung von Achtsamkeit lernen, wieder mehr in Kontakt mit der lebendigen Erfahrung des jeweils gegenwärtigen Augenblicks zu treten. Eine Vielzahl von wissenschaftlichen Studien in den letzten Jahren konnte zeigen, dass achtsamkeits-basierte Verfahren transdiagnostisch wirken, d.h. positive Effekte bei unterschiedlichen psychischen Störungsbildern haben.
